Estudos revelam que a população mundial tende a ter uma crescente expectativa de vida. A diminuição da mortalidade e da fecundidade juntamente com o desenvolvimento tecnológico na área da saúde têm sido apontados como fundamentais neste processo de envelhecimento mundial. O percentual de idosos da população brasileira cresce a cada ano. E muitas famílias sobrevivem da sua renda, de sua aposentadoria, ou mesmo do trabalho exercido por eles, mesmo aposentados, para complementar sua renda.

Apesar desse quadro, ainda não estamos preparados para dar o tratamento necessário aos idosos, conforme os indicados na Lei 10.741/2003 em seus artigos 2º e 3º. É necessária uma sensibilização da sociedade para que reconheça a velhice como uma etapa da vida que requer a efetivação de direitos sociais específicos a esta fase, bem como a manutenção da autonomia e da cidadania do idoso.

Como uma contradição, a sociedade envelhecida desvaloriza e exclui o idoso. Em muito este processo é gerado pela sociedade de consumo e pelo modelo neoliberal, que cada vez mais valoriza o novo, o ágil, o descartável, as relações e processos imediatos, desta forma o que não se adapta a este molde fica à margem. As práticas, a cultura e o saber construídos ao longo do tempo, transmitidos entre as gerações perdem o valor diante do saber instantâneo, adquirido nos meios de comunicação e na internet.

Segundo (Pavarini, 1996), a qualidade de vida na velhice ganha um sentido amplo e necessário, criando-se a necessidade de um olhar crítico, que vai além de intervenções a respeito das alterações do envelhecimento e de suas consequências, a fim de proporcionar ao idoso bem-estar e maior capacidade funcional.

O envelhecimento ativo significa maximizar as oportunidades que a vida oferece, para quem passou dos 60 anos (Almeida et al., 2015). De acordo com especialistas, com mais autonomia os idosos podem levar uma vida, ainda, mais saudável.

Na aposentadoria, muitos interrompem uma série de atividades, tais como estudos, trabalho e exercícios físicos.

Embora a aposentadoria seja um marco social de grande relevância, muitas pessoas não se preparam para ela, enquanto estão ativas, e esta talvez seja a grande razão pela qual muitos sofram de depressão e ansiedade nesta fase, afirma Thaís Bento Lima, gerontóloga e doutoranda em Cognição e Envelhecimento, pela Faculdade de Medicina da USP.

Dados científicos comprovam que o processo de aposentadoria pode ocasionar alterações biopsicossociais na vida dos indivíduos, sendo alguns deles de caráter emocional e de humor, como o surgimento de quadros depressivos, ansiedade generalizada, ou ociosidade por falta de preenchimento de rotina, completa.

O Projeto A QUALIDADE DE VIDA COMEÇA COMIGO pretende promover o protagonismo na velhice, possibilitando que estes idosos (e pessoas acima de 50 anos que possuem esse quadro ou dele se aproximam), assumam o papel de agentes de transformação, com significado para a sociedade, exercitando, assim, sua cidadania.

O projeto pretende acolher de forma significativa e promover a interação dos participantes, na sede do IC&A e fora dela. Pretende promover o empoderamento, a socialização, a autoestima, a prevenção de transtornos, melhorando o relacionamento familiar e social dessas pessoas.

Ações – O Projeto A QUALIDADE DE VIDA COMEÇA COMIGO terá ação global promovida em conjunto com profissionais da área do Direito, da Saúde (física, mental e financeira), da Educação e de Finanças: Cidadania e Direitos Humanos, utilizando a Cartilha do IC&A “Multiplicando o bem é…”; Atividades Terapêuticas; Jogos Cognitivos; Oficinas Artesanais; Troca de Bagagens; Orientação Financeira; Yoga; Consciência Corporal; Alimentação Saudável e Terapia Comunitária Integrativa (TCI).

As ações propostas, que são gratuitas, serão voltadas para o atendimento de 20 participantes por profissionais voluntários, na sede do Instituto Consciência & Ação (IC&A), à Rua Perdizes 450, Centro. As inscrições serão feitas, de 16 a 31 de julho, pessoalmente, no local, no horário comercial. Os interessados deverão levar RG, CPF e comprovante de residência (se tiver).

Lançamento do projeto – Está previsto para o dia 02 de agosto, às 19:30 horas, no SIMA – Sindicato Trab Ind Ext Metais Básico Min Não Met Araxá, à Rua Pres. Olegário Maciel, 985 – Centro, Araxá – MG, 38183-186.

Obrigada pela divulgação, se possível!

Atenciosamente,

Sandra Afonso de Castro

OAB/MG 90.674

Presidente