Eu tenho um sonho

Eu tenho um sonho! Sonho que as pessoas possam entender o valor de se dar valor. Bolsa tem preço, roupa tem preço, saúde tem valor, amizade tem valor, família tem valor. Sempre digo que algo só é caro se não é usado ou não é útil. Um curso é caro se você não leva nada dele, se você não pratica o que ele tentou ensinar. Uma roupa é cara se você nunca teve coragem de usá-la ou raramente usa. Valor é o que você retém do curso, da experiência, é o que você troca com as pessoas que convive. Valor é usar a roupa ou o sapato até acabar. Valor é você investir na saúde – atividade física, massagem ou terapias complementares, consultas, viagens para descansar e recuperar as energias, tirar tarde de folga para se refazer. Valor é você investir em seu corpo, sua mente, suas emoções, seu espírito.

Ahhhh, como eu queria que todos soubessem disso! Como queria que ninguém trocasse o investimento na academia pela reforma da cozinha! Se tem dinheiro para os dois, excelente!! Se não tem, reforma íntima é o melhor investimento que está tendo. Cuidar do seu corpo alimentando bem – o que hoje é um luxo, pagar um coach, personal ou alguém para te direcionar a fazer bons exercícios, sem se machucar, te dar de presente uma sessão de relaxamento todo mês ou até quem sabe toda semana, separar tempo para rezar, meditar, contemplar a natureza. Tudo isso não tem preço e tem muito valor.

Tem uma frase que não sei de quem é, mas é assim: se a gente tem saúde, tem muitos desejos. Se não temos saúde, temos apenas um desejo. O que quer dizer que saúde é o maior desejo e ela se estabelece com hábitos saudáveis. Consistência no nosso autocuidado, perseverança no investimento de tempo e dinheiro, tranquilidade para fazer escolhas que não necessariamente nos trazem prazer imediato – são a chave para gozar de força, flexibilidade, saúde física, emocional, espiritual e mental. Ingredientes para um viver cheio de valor e tempo para amar.

Esse é meu sonho. Se cuida!! Se dê valor!!!